SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć, na co mam zwrócić uwagę, co jeść. Z poważaniem, korek. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 186 Cel treningowy: chcę przypakować Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-05-04 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedzi!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 Waga: 60kg Wzrost: 174cm Cel treningowy: Masa mięsniowa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Piłka nożna,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia,hantle w domu Dieta: Normalna..dużo mięsa i warzyw Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żaden

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-09-08 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po złamaniu .

    Temat
    Trening w domu

    [...] : 48 Wzrost : 160 Cel treningowy : dojście do dawnej formy Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : w ciepłe dni piłka nożna tymczasowo nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2x 2kg + 100-150 na zakup nowego Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-01-26 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w poszczególne dni. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: Tydzień Uprawiane inne sporty: Siatkówka 2 godz Tyg, Basen 1 Godz. Tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-11-19 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: klata, biceps,triceps Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia .. Dieta: normalne obiady... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-02-23 22:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm...

    Temat
    Doping

    [...] jednak sterydy były głównym czynnikiem wpływającym na jego stan zdrowotny i doprowadziły do śmierci. Marcin K. starał się o licencję ochroniarską. W jego domu znaleziono suplementy, tabletki oraz drinki proteinowe. Mężczyzna miał nienaturalnie powiększone serce. W jego rodzinie występowały choroby sercowe.... Zmieniony przez - sermatys w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-02-06 00:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy SFD !!!

    Temat
    Targowisko

    odkupię suplementy firmy sfd... jak ktoś coś ma to piszcie na gg: 37749041

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-10-06 01:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZĄTEK?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć wyglądać lepiej Ma 16 lat, 175cm wzrostu i 50kg wagi Co mu polecicie na początek? Ćwiczy od 2 tygodni na sucho. Regularnie z małymi obciążeniami. Tak więc jakie suplementy ma kupić i jaką diete byście poradzili? Chce przybrać na masie to chyba zreszta wiadome przy jego parametrach Za konkretną i mądra odpowiedz nagradzam SOGAMI Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2004-05-11 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 , mono z universala creapure , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre suple na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-04-20 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: prawie rok Uprawiane inne sporty: tyle co na wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: jem 7 razy dziennie, nie patrze co Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-03-22 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw. prosze o poprawe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6tydz 5powt Prosze o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono,cp,aakg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-04-12 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D. Nie robi się na tym życiówek ani nie skacze po ścianach, nie od tego to jest. WAŻNE - data ważności 08/17 (zainteresowani i z doświadczeniem w temacie wiedzą, że takie suplementy można jeszcze spokojnie 3 miesiące po terminie stosować bez obawy) WYSYŁKA NA MÓJ KOSZT. Wystawione na "alledrogo" (80zł) Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2017-08-29 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułozeniu treningu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: beztluszczowa masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: rower, pilka czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: niby jest Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: wlasnie konczy hmb liqid trecka, na nowym treningu chce wziasc bcaa i mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-05-18 11:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serdecznie Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 85 Wzrost: 172 Cel treningowy: poprawa sylwetki siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: czasem witaminy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-05-10 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 170 Cel treningowy: przybranie na masie mięśniowej Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy temu codziennie po 100 brzuszków 1 powtórzenie Uprawiane inne sporty: taekwondo i piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2011-06-18 15:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 23 Waga 73 wzrost 175 Cel masa Suplementy HMB+ Kreatyna mono Staż 8 miesięcy Aktywnośc fizyczna Pracuje intensywnie od 4 do 14 Witam wszystkich Potrzebuje waszej pomocy w doborze odpowiedniej odżywki. Z tego co wyczytałem na forum wnioskuje że jak ćwicze na mase to powinienem kupic jakiegoś gainera ale mam tendencje do brastania w tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-09-02 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - początki siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam 15 lat i postanowiłem ze na tegorocznych wakacjach wezmę się za siebie . Myślę ze to jest odpowiedni wiek na początki siłowni , wszystko z umiarem . Mierzę 175 cm przy wadze 85 kg. Dlatego chce jak najszybciej wyrobić sobie tkankę mięśniowa . Chcę sobie wyrobić klatkę piersiowa , biceps i mięśnie brzucha . Na tym mi najbardziej zależy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-06-07 23:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - Proszę o opinie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Serwatka. Co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa, Siła stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-11-12 04:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brac (juz) suplementy i co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 razy w tygodniu.Po tem byla przerwa. Obecnie chce powazniej pomyslec o silowni i chodzic 3 razy w tyg. dolozyc odpowiednia diete i zastanawiam sie czy kupic jakies suplementy? Jezeli nie to po jakim czasie sie zaopatrzyc i przede wszystkim w co? Zastanawialem sie nad Mega Mass Weidera, na forum czytalem tez o Mass xxl Trec'a (moge sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-10-06 22:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Hantle, sztangielki, ławka prosta, skosna, modlitewnik Dieta: Układam Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Nitrobolon2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-03-09 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)